• Nice ‘N’ Easy: και healthy και easy

Nice ‘N’ Easy: και healthy και easy

Υπάρχουν τρόποι να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες χωρίς να υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε επίπονες, άσκοπες και χρονοβόρες διαδικασίες; Ποιες τροφές και ποια φυσικά προϊόντα μπορούν να συμβάλλουν σε αυτό;
 
Δηλώστε συμμετοχή στον 2ο κύκλο των δωρεάν σεμιναρίων διατροφής που πραγματοποιούν τα organic bistro Nice ‘N’ Easy στον πολυχώρο  Loft Nice ‘N’ Easy στην Κηφισιά και μάθετε από τους γνωστούς διατροφολόγους Διονύση Πάνο, Αστερία Σταματάκη και Ευάγγελο Ζουμπανέα και τους σεφ των Nice ‘N’ Easy, αποτελεσματικούς τρόπους, απλές συνταγές  και έξυπνες συμβουλές για  τη βελτίωση της διατροφής και  μαγειρικής σας.

Πρόγραμμα σεμιναρίων

Σάββατο 18 Μαρτίου 2017, 12.00 – 14.00

Πως να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας μακριά από τις συνηθισμένες δίαιτες.

Τις περισσότερες φορές ανατρέχουμε σε συνηθισμένες δίαιτες όπως είναι  οι πρωτεϊνικές, δίαιτες εξπρές, τύπου Ντουκάν και Άτκινς. Αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για μια μέθοδο η οποία έχει αρκετές βάσεις της μεσογειακής διατροφής, μακριά από γαλακτοκομικά και συχνή κατανάλωση κρεατικών και υποπροϊόντων τους.

Διονύσης Πάνος, Κλινικός διατροφολόγος BSc , με εξειδίκευση στην ολιστική διατροφή,
επιστημονικός διευθυντής του Διαιτολογικού Κέντρου Health Therapy Γλυφάδας.


Σάββατο 1 Απριλίου 2017, 12.00 – 14.00

Διατροφή και στρες, οι καλές ή κακές διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση μας και την ενεργητικότητα μας.
 
Πως η διατροφή μας μπορεί να μας βοηθήσει σε περιόδους στρες; Ποιες  κακές διατροφικές συνήθειες και ποιες τροφές μας επιβαρύνουν; Ποια θρεπτικά συστατικά και ποιες τροφές μπορούν μας βοηθήσουν; Πως μπορείτε να οργανώσετε σωστά τη διατροφή σας για καλύτερη διάθεση; Πως μπορείτε να επιλέξετε και να φτιάξετε σνακ που θα σας βοηθήσουν;

Αστερία Σταματάκη, Διαιτολόγος - διατροφολόγος Μsc στην κλινική διατροφή, επιστημονικός συνεργάτης στο Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής.


Σάββατο 22 Απριλίου 2017, 12.00 – 14.00

Mindful Eating και μελισσοκομικά προϊόντα

Ιδέες προτάσεις και λύσεις στις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές που αναδεικνύουν το ρόλο της συμβολής των προϊόντων της μέλισσας στην επίτευξη της σωματικής, ψυχικής και νοητικής υγείας.

Ευάγγελος Ζουμπανέας, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ιδρυτής Επιστημονικής Ομάδας Διατροφή www.diatrofi.gr , Διευθύνων Σύμβουλος ΚΕΑΔΔ www.keadd.gr

Δήλωση συμμετοχών:

foodevents@niceneasy.gr

http://www.niceneasy.gr/Article/46/food-events

Περιορισμένος αριθμός θέσεων, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

1  2  3  4  5  6Επόμενη
ΤΙ ΓΡΑΦΟΥΝ ΚΑΙ ΠΟΥ
ΕΙΝΑΙ ΟΙ WIZERS
ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΙ WIZERS
Latest WIZS

WHERE IS EVERYBODY?

ACTIVE USERS

Polydoros K

SAPOU

just check in

Polydoros K,

UPOPA EPOPS

just check in

Afroditi T,

Afroditi T
Vicky F

ΤΡΥΠΙΑ ΒΑΡΚΑ

just check in

Vicky F,

ΤΡΥΠΙΑ ΒΑΡΚΑ

just check in

Vicky F,

Vicky F
Michelina P
A must Sunday spot!Love the ambiance!

ΣΕΡΣΕ ΛΑ ΦΑΜ

A must Sunday spot!Love the ambiance!

Michelina P,

ZONARS

just check in

Michelina P,

Michelina P
Michelina P
The ultimate Xmas spot!

NOEL

The ultimate Xmas spot!

Michelina P,

ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ

just check in

Stavri F,

Stavri F
Vassilis S

7 FOOD SINS

just check in

Vassilis S,

ΚΥΡΙΟΣ

just check in

Zogo L,

Zogo L
Zogo L

Erotic Art Festival 2017

just check in

Zogo L,

ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΑΚΙ

just check in

Παναγιωτα Χ,

Παναγιωτα Χ
Michalis M
Meatmeatmeat is back

MEATMEATMEAT ΤHE GRILL

Meatmeatmeat is back

Michalis M,

MEATMEATMEAT ΤHE GRILL

just check in

Michalis M,

Michalis M
Katerina T

ΜR. PEACOCK

just check in

Katerina T,

Ωραίο

TRAP(THE)

Ωραίο

Giorgos C,

Giorgos C
Skatoulinos M

12

just check in

Skatoulinos M,

Τσιμπημένες τιμές αλλά εξαιρετικό

ZILLERS(THE)

Τσιμπημένες τιμές αλλά εξαιρετικό

Giorgos C,

Giorgos C
Katrina P
A very nice choice for Mexican food

AMIGOS

A very nice choice for Mexican food

Katrina P,

ΣΕΡΣΕ ΛΑ ΦΑΜ

just check in

Stavros P,

Stavros P
ΕΡΩΤΗΣΗ, ΑΠΟΡΙΑ, ΠΡΟΤΑΣΗ
Talk of the Town

TALK OF THE TOWN

المصطفى ن

المصطفى είπε...

رأس العين

Denny K

Denny είπε...

42 bar, Odori, Mr Peackock. Στην κατηγορία Bar στο search δείτε περιοχη που σας ενδιαφερει και επιλεξτε .

Olga N

Olga είπε...

Εάν δεν έχετε πάει να πάτε στο Alpino στο Χαλάνδρι. Υπέροχο φαγητό και ατμόσφαιρα! Αξίζει!

answer 1
Katerina K

Katerina είπε...

ξερετε ετσι καποιο μερος? για χαλαρο ποτακι?

answer 1
Katerina K

Katerina είπε...

καλησπερα! βραδακι Κυριακής και θέλω να παω με τον φιλο μου για χαλαρο ποτακι... ξερετε καποιο ωραιο??.

Lena S

Lena είπε...

Πού να βγάλω τους φίλους μου για τα γενέθλιά μου?

answer 1
Denny K

Denny είπε...

Ευχαριστουμε για την πρόταση . Θα το τσεκάρουμε

Stavros P

Stavros είπε...

οποίος θέλει να πάει είναι στην Αρτέμιδα ακριβώς στα φανάρια. ψαροταβέρνα ο Σταύρος

answer 1
Stavros P

Stavros είπε...

α και ξέχασα έχει τραπέζια στην άκρη του αιγιαλου και μας κέρασαν και ποτό μαστίχα εκτός του γλυκού που ήταν σουφλέ σοκολάτας. είναι τέλειο παιδιά και σε πολύ καλή τιμή όλα τα πιάτα που δοκιμάσαμε με

Stavros P

Stavros είπε...

πήγα χθες στην ψαροταβέρνα του Σταύρου στην Αρτέμιδα καταπληκτικό ταβερνάκι με άψογα καλαμαράκια. έχει πάει κανείς άλλος

ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ;

ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ;

ΜΑΙΟΣ 2022
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Δεν βρέθηκαν εγγραφές για σήμερα